人年纪大了之后，身体的各项机能都退化了，这就需要家人时常关注老年人的身体健康。所以当老年人出现脚肿时，我们必须注意，因为对老年人来说，脚肿可能是由一些非常严重的疾病引起的。那么，老年人的脚肿是怎么回事呢？下面我们跟着修脚加盟店长一起了解一下。

  一、老年人的脚肿是怎么回事？

  1、饮食不当。

  有些老年人口味重，喜欢吃酸辣的食谱，导致钠盐摄入过多，导致水肿。因此，老年人应该吃清淡的菜肴，多吃高蛋白菜肴，如瘦肉、鸡、鱼、虾、鸡蛋等。用药不当。局部感染，如脚气病。

  2、内脏器官疾病。

  此时，脚肿只是该疾病的一种症状。不同的疾病，引起水肿的规律也有所不同。当心脏病引起慢性右心衰竭时，水肿从下肢踝关节逐渐发展到全身。肝硬化时，也从下肢水肿，腹水，最后全身水肿。肾病患者，也可出现下肢水肿，但一般从两眼睑或面部水肿开始，然后发展到全身，患者早上起床，经常发现面部水肿，上眼睑水肿像蚕宝宝。

  3、长期营养不良。

  贫血，会形成低蛋白血症，也可能出现下肢和全身水肿6。如果男性老年人患有前列腺肥大或前列腺炎症，个别老年人患有膀胱肿瘤，由于尿潴留导致肾功能不全，最终下肢水肿，水肿后，应去医院检查原因，只找出病因对症治疗，治愈肿胀。

  4、血液循环缓慢。

  有些老人喜欢蜷缩脚，或者被什么东西撞到，可能会导致脚血液循环不良，在这种情况下，建议老年人休息高脚垫，做一些适当的按摩（按摩器也是一个不错的选择），有些老年人不喜欢泡脚，孩子可以适当监督帮助老年人用温水泡脚，促进血液循环。

  二、老年人如何预防脚肿？

  1、适当泡脚按摩

  修脚加盟店长认为泡脚是帮助脚部消肿的有效办法，尤其是老人到了冬天，脚肿的穿不上鞋的时候，用温水或者冬瓜皮水来泡脚，再顺便进行脚部按摩，对于消肿是非常有帮助的。但是需要注意如果是疾病发作引起的老人脚肿，一定要及时治疗，千万不要盲目进行泡脚。

  2、食物消肿

  日常生活中具有消肿效果的食物有很多，例如薏仁、赤小豆、鲫鱼、西红柿、蘑菇、打算等都具有显着的消肿效果，老人脚肿的都可以去详细了解一下，多吃点相关方面的食材。

  老人脚肿虽然看起来只是一个表征体现，但是也许它是疾病外显的一个信号，作为身体本身就虚弱的老人而言，无论发生任何异样情况，都要及时进行检查，避免疾病发生给自己的健康带来难以逆转的伤害。